Life skills

Développez vos compétences personnelles et la connaissance de soi

Explorez vos talents intérieurs et maîtrisez les compétences essentielles pour mieux vous comprendre et vous épanouir durablement.

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Nos services "Etre"

Notre rapport à nous-mêmes
Ateliers - Formations - Coachings
Le développement de notre monde intérieur, ainsi que l'enrichissement et l'approfondissement de notre lien avec nos pensées, nos émotions et notre corps, nous permettent d'être présents et de ne pas réagir impulsivement face à la complexité et à l'adversité.

Avoir conscience de soi 

pour mieux se comprendre et comprendre les autres

Formation : Introduction à la pleine conscience : Techniques de méditation et de respiration pour renforcer la connaissance de soi et la régulation des émotions.

Formation : Intelligence émotionnelle : Comprendre ses émotions et comment les réguler pour mieux communiquer et interagir.

Formation : La communication consciente : Apprendre à écouter activement et à répondre de manière réfléchie pour des échanges plus authentiques : introduction à la CNV, écoute empathique

Formation : Connaissance de soi: Évaluation personnelle et auto-coaching : Mieux se connaître à travers des outils d’auto-évaluation et des pratiques d’accompagnement. Recherche de ses forces de caractère et de son profil au service de sa carrière professionnelle.
Test Forces de caractère inclus.

Formation : Le pouvoir des comportements et des motivations : Identifier les schémas de pensée et de comportement qui influencent nos actions et nos relations. Savoir dire NON et poser des limites.
Test DISC et forces motrices inclus.

Modalités des interventions

Dans vos locaux ou dans un lieu de formation extérieur

Durée variable
Sensibilisations et Conférences 1h30
Ateliers et formations 
durée variable entre 3h et 12h


Cycle d'intervention et programmes

Programmes:
Bien-être en entreprise
Créativité en entreprise
Equilibre vie pro / perso et parentalité
Semaine de la Diversité, etc.

Allagi a créé et repensé une nouvelle répartition de ses interventions, réparties de manière éclairée et harmonieuse entre notre travail fondamental sur les Compétences Psychosociales (CPS) et les dimensions  des compétences humaines intérieures des IDG (Inner Development Goals).  

Zoom sur les IDG : Il s'agit de compétences transformationnelles au niveau individuel pour renforcer et servir l'humain et les objectifs de développement durable globaux. Le changement ne peut pas venir uniquement des structures et politiques, il doit naître en chacun de nous!

En 2015, les Objectifs de Développement Durable (ODD) ont été établis pour un monde durable d'ici 2030, avec 17 objectifs couvrant des enjeux variés. Bien que des progrès aient été réalisés, ils restent lents. Face à des défis complexes, le développement intérieur est devenu crucial. Heureusement, la recherche montre que nous pouvons développer les capacités intérieures nécessaires pour répondre à ces défis. Les "Inner Development Goals" (IDG) sont un cadre essentiel pour accélérer la réalisation des ODD: ils sont le fruit de recherches menées par une organisation à but non lucratif qui rassemble et communique des compétences et des qualités fondées sur la science qui nous aident à vivre une vie utile, durable et productive. 


Nous faisons partie d'une communauté mondiale de praticiens, de scientifiques, d'employés, de consultants, de coachs et d'autres personnes qui travaillent ensemble pour mettre en œuvre, collectivement, le cadre open-source des IDG.

"Les compétences psychosociales sont la capacité d'une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C'est l'aptitude d'une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l'occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement." Définition de l'OMS